性斜颈太难受了 医生 坚持作者几个动作三分钟缓解疼痛

经常有性斜颈患者问：“医生，慢，我脖子很难受，该怎么办？”有什么方法快速缓解吗？随着性斜颈的发病率越来越高，现在已经成为严重影响人们身体健康的一大危害。
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睡觉醒来脖子突然不舒服是性斜颈吗？落枕，颈椎病算不算呢？要弄清这个问题，先要知道什么是性斜颈。
一、什么是性斜颈
性斜颈是一种累及颈部区域的局限性肌张力障碍，表现为颈肌阵发性的不自主收缩，引起头向一侧扭转或阵性倾斜。它是一种锥体外系运动障碍，是一种独立的器质性疾病。然而精神因素如焦虑、反应性抑郁症等对此病的轻重起着一定的调整作用，情绪的冲动甚至是此病加速发。
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二、性斜颈的临床表现
性斜颈的具体表现有：
1、侧倾型斜颈：表现为颈部肌肉不自主收缩导致头部向躯体左侧或右侧倾斜，重者耳部、颞部与肩膀靠近，多有同侧肩膀上抬现象。涉及肌群：屈向侧的胸锁乳突肌、头夹肌、颈夹肌、肩胛提肌。
2、后仰型斜颈：精神调养方面，应使自己保持轻松愉快的心情，忌恼怒忧郁，这样可使气机得以宣畅、通泄得以自如。
3、前驱型斜颈：表现为颈部肌肉不自主收缩导致头部向胸前屈曲。涉及肌群：双侧胸锁乳突肌、前斜角肌。
4、旋转型斜颈：表现为颈部肌肉不自主收缩导致头向躯体一侧旋转，根据肌肉收缩情况又可分为颈肌和阵挛两种。涉及肌群：面部旋向侧的头夹肌、颈夹肌、对侧胸锁乳突肌。
多数性斜颈病人的肌肉收缩频率大于10次/s，表现为头强直在一个方向，称为性;少数病人肌肉收缩频率少于10次/s，表现为头向一个方向抽动，称为阵挛性。你是符合上述的哪一种呢？
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三、性斜颈的原因
1、遗传因素：部分成人肌张力障碍局限型发作是由遗传决定的。
2、外伤：外伤一直被认为是性斜颈的病因，文献9％-16％的病人既往有头部或颈部外伤史，通常发生在发病之前的数周至数月。
3、前庭功能异常：有性斜颈病人的前庭-眼反射反应性增高或不对称，在用肉毒素后不能纠正。前庭异常并非属于原发异常，其他类型的局限性肌张力障碍(如：书写，睑)也可与性斜颈伴发。耳聋、眩晕和共济失调不属于性斜颈的特征。同时，许多患者没有前庭反射异常，而有较长时间性斜颈，这也许前庭异常继发于。性斜颈引起长期头部姿势异常。
4、其他：短时或长时间的颈部震动刺激发现，患者头位改变存在明显的差异，这是由于周围本体感觉刺激发生改变，使中枢性控制头颈代偿扭转调解功能受累，传入神经动的中枢整合功能发生障碍。
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四、性斜颈的手法介绍：
1、卧床时在头两侧垫沙袋或软枕，以固定头位，必要时可用颈托固定。
2、头颈姿势的锻炼：患者立于镜前，主动或由他人协助将头置于正中位，并左右旋转、前后屈伸活动，每日3~5次，以能耐受为宜。为防止头不由自主向患侧倾斜，卧床时在头两侧垫沙袋或软枕，以固定头位，必要时可用颈托固定。
3、站在患者背后，双手轻轻置于患者双侧颞部，将其头尽可能地向健侧运动或置于中立位，保持这种姿态，直至患者不能耐受为止，每日3~5次。
大夫表示，对于性斜颈患者来说，主要的还是积极地进行，理疗和也只能暂时。
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五、性斜颈的
对于性斜颈的，多为胆碱能如安坦(副作用较大)以及氟哌定醇等，但是效果并不理想。还有肉毒素局部肌肉注射，能起到暂时缓解的效果，一般长维持时间不超过半年，一旦复发反复注射很容易造成颈部肌肉僵硬、无力、疼痛等后遗症。针灸以及对于性斜颈患者来说还是治标不治本。