安利分公司常德市纽崔莱专卖店

膳食纤维根据溶解性，分为可溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维。前者包括果胶、树胶、藻胶、部分低聚糖及少数半纤维素等;后者主要有纤维素、部分半纤维素、木质素等。膳食纤维可增加咀嚼时间和饱腹感，减少消化率，从而减少能量的摄入。有试验证明，摄入一定量的膳食纤维可使体重减轻24%~36%。

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